بعيدًا عن توتر العمل وصخب الحياة، اجتمع 1000 شخص من محبي وممارسي رياضة اليوغا في مدينة جدة وتحديدا بفندق شانجريلا علي كورنيش جدة ضمن أجواء هادئة بهدف تسليط الضوء على أهمية ممارسة رياضة اليوغا كخيار يرتبط بنمط حياتهم ولقضاء أمسية خاصة من التأمل والاتصال الجسدي وإطلاق العنان لحواسهم.
اليوغا هي تمارين للجسم والعقل والروح معًا، وتساعد على الاسترخاء الذهني والجسدي. وقد اجتمع هؤلاء الأشخاص من مختلف الجنسيات والاعمار في حدث مميز لممارسي اليوغا بمشاركة عدد من المدربين والمؤثرين في عالم اليوغا في جلسات تمرينية وتثقيفية امتدت لساعة بحضور عدد من محبي اليوغا لقضاء وقت من الاسترخاء الروحي والجسدي.
وقد تألقت مدربة اليوغا السعودية لنا ناظر وسفيرة لولوليمن وأحد الوجوه المعروفة برشاقتها وعشقها لهذه الرياضة وقادت التمارين بكل احترافية وقالت ” سعيدة جدا بهذا التجمع الكبير وأستطيع أن أقول أخيرًا أن اليوغا ليست مجرد اتجاه، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا يوميًا للعديد من أفراد المجتمع.”
وحرصت لنا ناظر والتي تعتبر آحد رزاد هذة الرياضة في السعودية ان تنقل خبرتها وأكدت أن ازدياد الوعي حول فوائد اليوغا تساهم في جعل ممارسة اليوغا ذو شعبية واسعة في الشرق الأوسط وخاصة في السعودية، وأصبح الأفراد يقدرون معنى الحياة بشكل أعمق.
وأشارت ان هناك وعي حول خلق توازن صحي بين الحياة العملية والحياة الخاصة، وقالت ” “لذا، فإن قدرة هذه الممارسة على تعزيز الصحة البدنية والرفاهية العقلية والتوازن العاطفي تتوافق مع الوعي الصحي المتطور في المجتمع السعودي.”
واشتملت الجلسة على كل ما يخص هذه الرياضة من بيع الملابس الخاصة وسجاجيد خاصة تحمل عبارات تحفيزية لتضيف نوعاً من الحماس خلال القيام باليوغا، إضافة إلى الأغذية الصحية التي يعتمد عليها ممارسو الرياضة.
يذكر أن رياضة اليوغا في المملكة أصبح لها قاعدة كبيرة في المملكة للهواة وممارسي الرياضة ووصل العدد لعشرات الآلاف من الممارسين والمدربين في المملكة، وقد شهدت رياضة اليوغا تطوراً سريعاً مؤخرا بفضل جهود اللجنة السعودية لليوغا وإشراف وزارة الرياضة.
